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13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

  • La depresión afecta a personas de todas las edades, y se estima que un 5% de la población adulta vive con esta condición, mientras que entre el 10% y el 15% de las personas pueden experimentarla en algún momento de sus vidas.
  • Si usted o alguien que conoce presenta síntomas de depresión, no dude en buscar ayuda profesional: a través de la línea 123, opción 3, cualquier persona podrá acceder a un servicio de atención psicológica especializada, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Hoy, 13 de enero, conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una condición que, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. En nuestro contexto, la depresión se ha convertido en una de las condiciones de salud mental más frecuentes, siendo además la principal causa de discapacidad a nivel global y un factor que puede tener consecuencias graves si no se aborda a tiempo.

Fotografía de funcionaria del programa de salud mental ‘Estamos Contigo’.

La salud mental es una prioridad para la Alcaldía de Manizales, por eso la Secretaría de Salud Pública de Manizales cuenta con un recurso esencial para brindar apoyo a quienes lo necesiten. Operada por Assbasalud ESE la línea de salud mental ¡Estamos Contigo! está en pleno funcionamiento.

A través de la línea 123, opción 3, cualquier persona podrá acceder a un servicio de atención psicológica especializada, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La línea es atendida por un equipo altamente capacitado de cuatro psicólogos, listos para ofrecer primeros auxilios psicológicos, intervención en crisis y orientación sobre temas relacionados con la salud mental.

La profesional especializada coordinadora del programa de Salud Mental ¡Estamos Contigo!, Lucía Franco Giraldo.

¿Qué es la depresión y cuáles son sus causas?

La depresión es una enfermedad compleja de origen multifactorial, influenciada por factores biológicos, psicológicos y sociales. Entre los principales desencadenantes se encuentran:

  • Estrés prolongado.
  • Experiencias traumáticas.
  • Enfermedades crónicas.
  • Desequilibrios químicos en el cerebro.
  • Predisposición genética.

A nivel biológico, la depresión se relaciona con alteraciones en neurotransmisores como la serotonina, dopamina y noradrenalina, fundamentales para regular el estado de ánimo, el sueño y la motivación. Esta base científica resalta la importancia de un tratamiento integral, que incluya tanto medicamentos como el acompañamiento de un psicólogo experto.

Reconociendo los síntomas de la depresión

La depresión se manifiesta de diversas formas. Entre los síntomas más frecuentes se encuentran:

  • Sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza.
  • Pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras.
  • Cambios en el apetito y patrones de sueño.
  • Falta de energía o fatiga constante.
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  • En casos graves, pensamientos recurrentes de autolesión o suicidio.

Manizales continuará en el fortalecimiento de los programas de salud mental en el año 2025; durante el año anterior ya se ha alcanzado un impacto significativo, especialmente en la reducción del suicidio; para esto es necesario fortalecer las redes de apoyo comunitarias, estar atentos en la familia en la detección, pedir ayuda oportuna y asegurar la continuidad del tratamiento.

Servicios de la Línea 123:

Afectaciones a la convivencia o acoso escolar 6.

Policía Nacional 1.

Ambulancias 2.

Salud Mental y Temas de Mujer y Equidad de Género 3.

Bomberos 4.

Unidad de Protección Animal (UPA) 5.

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