- El espacio se desarrollará a partir de hoy 11 de septiembre hasta el 18 de diciembre, con sesiones abiertas al público todos los martes y jueves de 6:30 a 8:30 de la noche, en el Estadio Palogrande.
- Las actividades que tendrá el programa serán: yoga, atletismo, actividad física musicalizada (fullbody) y valoración físico – corporal.
Fotografía: actividad física nocturna en el Estadio Palogrande
La Secretaría del Deporte de Manizales anunció el inicio del programa ‘Muévete MZL’, espacio gratuito diseñado para fomentar la actividad física, el bienestar y los hábitos de vida saludable entre los ciudadanos. Las actividades arrancan a partir de hoy 11 de septiembre y se extenderán hasta el 18 de diciembre, con sesiones abiertas al público todos los martes y jueves de 6:30 a 8:30 de la noche en el Estadio Palogrande.
Durante las jornadas, los participantes podrán disfrutar de una variada programación que incluye:
- Yoga, para trabajar cuerpo y mente.
- Atletismo para todos los niveles físicos, pensado tanto para principiantes como para corredores experimentados.
- Actividad física musicalizada (Fullbody), ideal para quienes buscan entrenar al ritmo de la música.
- Valoración físico – corporal, con el fin de que cada asistente pueda conocer su estado actual y realizar un seguimiento de su progreso.
“La Alcaldía de Manizales, a través de la Secretaría del Deporte, ponemos en funcionamiento el programa Muévete MZL los días martes y jueves a partir de las 6:30 p.m. a 8:30 p.m. en el Estadio Palogrande, en este espacio tendremos actividad física musicalizada, atletismo para todos los niveles, yoga y valoración médica, con esto buscamos fomentar hábitos y estilos de vida saludables. Esperamos que los manizaleños acudan en masa. Ya tenemos más de 1.000 personas inscritas”, expresó el secretario del Deporte, Diego Fernando Espinosa Benjumea.
El programa busca motivar a los manizaleños a incorporar la actividad física en su rutina, mejorar su salud y aprovechar los escenarios deportivos de la ciudad.
Link de inscripción:
