- Dentro de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la Secretaría de Salud de Manizales invita a proteger, promover y apoyar esta práctica como el mejor alimento para los recién nacidos y una inversión en salud para toda la vida.
- La lactancia materna fortalece el desarrollo físico y emocional de los bebés, protege la salud de las madres y requiere del compromiso de las familias, las instituciones y la comunidad.
Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se conmemora del 1 al 7 de agosto, la Secretaría de Salud de Manizales hace un llamado a la ciudadanía para reconocer la lactancia materna como una de las intervenciones más efectivas para garantizar un crecimiento saludable desde los primeros días de vida. Más que un alimento, la leche materna representa un vínculo de protección, nutrición y amor que aporta beneficios duraderos para madres, niños y niñas.
La leche materna es un alimento vivo que se adapta continuamente a las necesidades del bebé. Durante los primeros días de vida, el calostro, conocido como la primera vacuna del recién nacido, aporta una alta concentración de anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir infecciones respiratorias, enfermedades diarreicas y otras afecciones frecuentes. Posteriormente, la leche madura ofrece el equilibrio ideal de nutrientes para favorecer el crecimiento y el desarrollo integral.
La Organización Mundial de la Salud recomienda iniciar la lactancia durante la primera hora después del nacimiento, mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y continuarla junto con una alimentación complementaria adecuada hasta los dos años o más. Esta práctica contribuye al desarrollo cerebral, visual y emocional del bebé, mejora la digestión y disminuye el riesgo de enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Para las madres representa importantes beneficios, al favorecer la recuperación posparto y reducir el riesgo de cáncer de mama y ovario, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Para lograr una lactancia exitosa, la madre debe mantener una alimentación equilibrada, permanecer bien hidratada, descansar cuando sea posible y asistir a sus controles médicos. Es importante evitar el consumo de cigarrillo, vapeadores, bebidas alcohólicas y sustancias psicoactivas, así como consultar siempre al profesional de la salud antes de consumir medicamentos o suplementos. De igual manera, el acompañamiento de la pareja, la familia y los cuidadores es fundamental para brindar apoyo emocional, compartir las tareas del hogar y favorecer el bienestar de la madre durante este proceso.
La Secretaría de Salud de Manizales recuerda que aún persisten algunos mitos sobre la lactancia materna. El tamaño de los senos no determina la producción de leche, la leche materna no es “aguada” y los bebés menores de seis meses alimentados exclusivamente con leche materna no necesitan agua adicional. Asimismo, se recomienda buscar orientación del personal de salud cuando existan dificultades para amamantar, dolor intenso, fiebre, lesiones en los pezones, dudas sobre la producción de leche o cuando el bebé no esté ganando peso de manera adecuada.
Recomendaciones para una lactancia materna exitosa
- Inicie la lactancia durante la primera hora de vida del bebé.
- Mantenga lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses.
- Continúe amamantando junto con la alimentación complementaria hasta los dos años o más.
- Consuma diariamente una alimentación balanceada y manténgase bien hidratada.
- Evite el consumo de cigarrillo, vapeadores, alcohol y sustancias psicoactivas.
- Consulte al personal de salud antes de tomar medicamentos o suplementos.
- Busque apoyo de la pareja y la familia para favorecer el descanso y el bienestar de la madre.
- Acuda oportunamente a los servicios de salud si presenta dolor, fiebre, dificultades para amamantar o si el bebé no aumenta de peso adecuadamente.
La Secretaría de Salud de Manizales promueve la lactancia materna e invita a las familias, instituciones, empresas y comunidad en general a convertirse en aliados de las madres lactantes. Apoyar la lactancia materna es invertir en la salud, el desarrollo y el bienestar de las nuevas generaciones, construyendo una ciudad más saludable desde el primer día de vida.
