- El espacio irá hasta el 18 de diciembre, con sesiones abiertas al público los martes y jueves de 6:30 a 8:30 de la noche, en el Estadio Palogrande.
- Las actividades con las que cuenta el programa son: yoga, atletismo, actividad física musicalizada (fullbody) y valoración físico – corporal.
Fotografías: jornada de Muévete MZL en el Estadio Palogrande
El programa ‘Muévete MZL’ de la Secretaría del Deporte se desarrolla con éxito. Más de 2.600 personas ya se han inscrito para participar en esta iniciativa gratuita que promueve la actividad física, el bienestar y los hábitos de vida saludables. Las sesiones se desarrollan los martes y jueves, de 6:30 a 8:30 de la noche, en el Estadio Palogrande, y se extenderán hasta el 18 de diciembre.
Durante las jornadas, los participantes podrán disfrutar de una variada programación que incluye:
- Yoga, para trabajar cuerpo y mente.
- Atletismo para todos los niveles físicos, pensado tanto para principiantes como para corredores experimentados.
- Actividad física musicalizada (Fullbody), ideal para quienes buscan entrenar al ritmo de la música.
- Valoración físico – corporal, con el fin de que cada asistente pueda conocer su estado actual y realizar un seguimiento de su progreso.
“La gente pensaba que nosotros le arreglábamos el estadio y las luces al Once Caldas, y así no es, nosotros intervenimos el estadio pero para los manizaleños. Hoy desarrollamos el programa ‘Muévete MZL’ todos los martes y jueves en el Palogrande, con la participación de 2.600 personas inscritas, allí ellos tienen la oportunidad de practicar atletismo, aeróbicos, yoga y recibir valoración médica”, expresó el secretario del Deporte, Diego Fernando Espinosa Benjumea.
El programa busca motivar a los manizaleños a incorporar la actividad física en su rutina, mejorar su salud y aprovechar los escenarios deportivos de la ciudad.
