- Invitación a participar en las actividades, donde se compartirán espacios de conversación, dinámicas y herramientas de fomento al bienestar integral.
- Es una fecha para recordar la importancia de cuidar la salud emocional y la de quienes los rodean.
Este 10 de octubre, desde las 8:00 a.m. en la Sala Cumanday del Teatro Los Fundadores, se conmemorará el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional y el apoyo mutuo en nuestra sociedad.
En la conmemoración, el programa ¡Estamos Contigo!, se une con una jornada especial dedicada a la promoción de la salud mental, el autocuidado y la conexión comunitaria.
Agenda:
8:00 a.m. Instalación del evento
David Eduardo Gómez Springstube – Secretario de Salud Pública de Manizales
8:15 a.m. Psiquiarte es sanarte: Cuida tu salud mental desde el arte
Germán Andrés Valencia Franco – Médico psiquiatra
9:00 a.m. Estilo de Vida y salud mental
Dra. Patricia Montaño Betancur – Psicóloga, MG en psicología clínica
10:00 a.m. Receso
10:15 a.m. Trastornos de la conducta alimentaria – Nuevos desafíos
Dra. Sonia de la Portilla – Médica Psiquiatra
11:00 a.m. Entretejernos, sanación a través del tejido
Tatiana Herrera Jaramillo y Carolina González
11:30 a.m. Asociación entre la obesidad, las funciones ejecutivas y los estados afectivos
Dra. Sonia de la Portilla – Médica Psiquiatra
La salud mental es un pilar fundamental en la vida y, desde ¡Estamos Contigo!, queremos recordarte que no estás solo. Este es un día para cuidarnos, conectarnos y recordar que pedir ayuda es un acto de fortaleza.
Si te sientes abrumado o simplemente necesitas hablar, no estás solo. Cada paso hacia el cuidado personal y el apoyo a los demás es un paso hacia una vida más saludable y equilibrada.
