- El espacio volverá la última semana de enero del 2026. Todos los martes y jueves de 6 y 30 a 8 y 30 de la noche, en el Estadio Palogrande
- Las actividades con las que cuenta el programa son: yoga, atletismo, actividad física musicalizada (fullbody) y valoración físico – corporal.
Fotografías: jornada de Muévete MZL en el Estadio Palogrande
El programa ‘Muévete MZL’ de la Secretaría del Deporte se desarrolló con éxito. Más de 3.600 personas inscritas participaron de la iniciativa gratuita que promovió la actividad física, el bienestar y los hábitos de vida saludables. Las sesiones se desarrollaron los martes y jueves, de 6 y 30 a 8 y 30 de la noche, en el Estadio Palogrande.
Durante las jornadas, los participantes disfrutaron de una variada programación que incluye:
- Yoga, para trabajar cuerpo y mente.
- Atletismo para todos los niveles físicos, pensado para principiantes y corredores experimentados.
- Actividad física musicalizada (Fullbody), ideal para quienes buscan entrenar al ritmo de la música.
- Valoración físico – corporal, con el fin de que cada asistente pueda conocer su estado actual y realizar un seguimiento de su progreso.
El programa busca motivar a los manizaleños a incorporar la actividad física en su rutina, mejorar su salud y aprovechar los escenarios deportivos de la ciudad.
