- Vivir una Navidad con prevención nos permite cuidar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Al tomar medidas como evitar el uso de pólvora y tener un consumo responsable de alimentos y alcohol, aseguramos que estas fechas estén llenas de alegría, bienestar y momentos inolvidables, sin riesgos innecesarios.
- Ser conscientes de nuestra seguridad en el hogar, en las vías y en cada actividad navideña nos ayuda a disfrutar plenamente de esta temporada, mientras preservamos la armonía, la salud y la felicidad de nuestra familia y comunidad.
Imagen de Chipre en la noche.
Con la llegada de las festividades de Navidad y fin de año, la Alcaldía de Manizales, a través de la Secretaría de Salud Pública, hace un llamado a la comunidad para celebrar con responsabilidad, priorizando siempre la salud, seguridad y bienestar de todos los integrantes del hogar. A continuación, compartimos una serie de recomendaciones clave para disfrutar de esta temporada de manera segura:
1. Prevención de enfermedades respiratorias y vacunación:
Mantenga al día sus vacunas, especialmente contra la gripe y el COVID-19, ya que estas enfermedades suelen incrementarse en esta época. Si presenta síntomas respiratorios, utilice mascarilla para evitar contagios, especialmente en reuniones familiares o lugares cerrados.
2. Evite el uso de pólvora:
La manipulación de pólvora representa un alto riesgo de lesiones graves, particularmente en niños, además de causar estrés en las mascotas. Decidir no usar pólvora es una muestra de responsabilidad que protege a su familia y entorno. Opte por actividades seguras y creativas para celebrar.
3. Seguridad alimentaria:
Prepare los alimentos con buenas prácticas de higiene para prevenir intoxicaciones. Mantenga la cadena de frío en productos perecederos, evite la contaminación cruzada y supervise la manipulación adecuada de los alimentos. Tenga en cuenta las necesidades alimentarias especiales de quienes participarán en sus reuniones.
4. Moderación en el consumo de alcohol:
Consuma alcohol con moderación y adquiéralo solo en expendios autorizados para evitar intoxicaciones por productos adulterados. Recuerde que el abuso de alcohol puede generar conflictos familiares y riesgos adicionales para la seguridad.
5. Prevención de incendios y accidentes en el hogar:
Evite sobrecargar enchufes eléctricos con decoraciones navideñas y nunca deje velas encendidas sin supervisión. Mantenga líquidos inflamables fuera del alcance de niños y ubique los árboles de Navidad lejos de fuentes de calor.
6. Supervisión de niños y adultos mayores:
Supervise a los niños para prevenir caídas, accidentes o ahogamientos en piscinas, especialmente en fincas o lugares turísticos. Brinde apoyo a los adultos mayores en desplazamientos en entornos nuevos o decorados.
7. Prevención contra el dengue en zonas cálidas:
Si planea viajar a municipios vecinos con clima cálido, use repelentes, vista ropa de manga larga, elimine criaderos de mosquitos y prefiera espacios ventilados para evitar el dengue.
8. Promoción de la unidad familiar y prevención de conflictos:
Fortalezca los lazos familiares, incluyendo a todos los miembros en las actividades festivas. Fomente el diálogo positivo para prevenir conflictos. La empatía y el respeto mutuo son claves para disfrutar en armonía.
9. Seguridad vial y conducción responsable:
No conduzca bajo los efectos del alcohol o drogas y evite altas velocidades. Utilice siempre cinturón de seguridad o casco, según corresponda. Nunca transporte pólvora en su vehículo y asegúrese de estar descansado antes de manejar.
10. Salud mental y apoyo emocional:
Cuidar la salud mental es esencial. Si siente estrés o ansiedad, busque apoyo en familiares, amigos o profesionales. Recuerde que no fumar mejora el ambiente para todos. La línea 123 está disponible para brindar orientación en caso de crisis.
11. Continuidad en los tratamientos médicos:
Si usted o un familiar padece enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión, no interrumpa sus medicamentos por las festividades. Si viaja, lleve consigo suficiente medicación y planifique su manejo adecuado.
¡Que esta temporada sea un espacio de unión, paz y bienestar para toda la comunidad!
